El buen sexo es como un entrenamiento para el conjunto de músculos y ligamentos antigravitatorios que se encuentran en la base de la pelvis. Tener un orgasmo provoca contracciones en esos músculos, lo que los fortalece.

Esto puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y reducir el riesgo de padecer problemas cardiovasculares.

La regulación hormonal es un proceso important en el cuerpo humano que se encarga de mantener el equilibrio en diversas funciones fisiológicas. A través de la secreción y acción de hormonas, se logra controlar y regular el funcionamiento de diferentes sistemas y órganos en el organismo.

Se ha demostrado que la fibra soluble ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL "malo" al unirse al colesterol en el intestino y evitar que se absorba en la sangre.

Estas hormonas contribuyen a crear un ambiente propicio para la conexión emocional y establecer una mayor cercanía con la pareja.

2. Liberación de endorfinas: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Estas sustancias generan sensaciones de bienestar y placer, lo que puede traducirse en un aumento de la autoconfianza y la autoestima.

Tener sexo reduce el dolor gracias a la liberación de endorfinas, llamadas opioides naturales porque los generate el propio cuerpo.

“La excitación sexual libera una sustancia química cerebral que acelera el placer de tu cerebro y sistema de recompensas. El sexo y la intimidad también pueden aumentar tu autoestima y tu felicidad. No es sólo una receta para una vida sana, sino también feliz”.

Esta verdura se ha cultivado en todo el mundo durante miles de años y se puede Escort Bogota encontrar en una variedad de platos, como chucrut, kimchi y ensalada de col.

También se ha demostrado cómo el sexo nos ayuda a dormir mejor y alarga la vida media de las personas que lo practican.

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Algunos hombres temen que el sexo desencadene un ataque cardíaco, pero los estudios indican que eso es sumamente inusual, en especial si haces ejercicios con regularidad.

La inmunoglobulina A es un anticuerpo de las membranas mucosas que se considera una defensa de primera línea contra las infecciones.

A pesar de las percepciones comunes de que los hombres son los que se giran y empiezan a roncar después de tener relaciones sexuales, los resultados no demostraron ninguna diferencia entre los géneros.